Aplicação para acompanhamento

Aplicação para acompanhamento psicológico

Este formulário é um primeiro passo para eu compreender o momento que você está vivendo, o que já tentou fazer para lidar com isso e o que gostaria de transformar. Você não precisa saber explicar tudo perfeitamente. Responda da forma mais concreta e honesta possível. As suas respostas também me ajudam a tornar nossa primeira conversa mais direcionada ao que realmente importa para você. Leva cerca de 15 minutos. Suas respostas viram o mapa da nossa primeira conversa.

1. Seu momento atual

1. Nome completo *

2. Idade *

3. Qual é a sua profissão e qual posição ocupa atualmente? *

4. O que aconteceu — ou começou a ficar difícil demais — para você buscar ajuda justamente agora? *

5. Se você tivesse que resumir seu momento atual em uma frase, qual seria? *

2. O que está pesando

7. Entre essas questões, qual mais está interferindo na sua vida neste momento? Conte uma situação concreta em que isso aparece. *

8. Quando esse tipo de situação acontece, o que você costuma fazer, pensar ou sentir? *

9. Existe algum comportamento ou padrão que você reconhece que se repete, mesmo sabendo racionalmente que gostaria de agir de outra forma? *

3. O preço de continuar assim

10. O que esse funcionamento está custando para você hoje? *Pode pensar em energia, saúde, carreira, relacionamento, maternidade, descanso, confiança, presença ou qualidade de vida.

11. Se nada mudar nos próximos 6 a 12 meses, o que você teme que possa acontecer? *

12. Existe alguma área da sua vida que, por fora, parece estar funcionando bem, mas que você sente que custa mais emocionalmente do que as pessoas percebem? *

4. O que você já tentou

14. O que essas tentativas ajudaram você a compreender ou melhorar? *

15. E o que continua acontecendo apesar de tudo aquilo que você já sabe ou tentou fazer? *

5. A mudança que você procura

16. Se esse processo fosse realmente útil para você, o que precisaria estar diferente na sua vida para você dizer: “isso valeu a pena”? *

17. Pense em uma situação concreta que hoje é difícil. Como você gostaria de conseguir responder a ela no futuro? *

6. A ambivalência

19. O que você teme que possa acontecer se você realmente mudar a forma como vive hoje? *

20. Existe alguma parte desse modo de funcionar que, apesar de cansativa, você sente que também ajudou você a chegar onde chegou? Qual? *

7. Seu momento para começar

22. Qual destas frases descreve melhor você hoje? *Quero começar e estou procurando a profissional certa.Sei que preciso fazer algo e estou bastante inclinada a começar.Quero entender melhor como o processo funciona antes de decidir.Ainda estou apenas explorando possibilidades.

23. Se entendermos que existe compatibilidade entre sua necessidade e minha forma de trabalho, existe algo que impediria você de começar neste momento? *

24. Existe alguma informação importante que eu não perguntei e que você gostaria que eu soubesse antes da nossa conversa? *

8. Contato

25. WhatsApp *

26. E-mail *